TORQ Hydration hüpotoonilise spordijoogi pulber – KIIREIM VÕIMALIK VIIS SPORDIJOOGI IMENDUMISEKS JA VEDELIKUKAO TAASTAMISEKS! Hüpotooniline spordijook imendub oluliselt kiiremini kui isotooniline spordijook, kuna selle osmolaarsus on alla 300 (isotoonilisel ca 300). Mida madalam on joogi osmolaarsus, seda kiiremini ta imendub ja taastab vedeliku kao. 

Toode on mõeldud kasutamiseks alla tunniajalise soorituse korral, kui on oodata suurt higistamist ja vedelikukadu! Eriti hästi sobib hüpotooniline spordijook erinevateks sisetreeninguteks (sh sisejalgratta- või jõusaalitreeningud) ja lühemateks võistlusteks, mis leiavad aset äärmiselt kuumades tingimustes. 

Toodet võib kasutada ka pikematel sooritustel arvestades TORQ toodete kasutusjuhendiga (vt allpool)! 

• kiireim võimalik viis vedelikukao taastamiseks;
• 2:1 glükoosi ja fruktoosi segu kiireks süsivesikute imendumiseks;
• ILMA värv- ja lõhnaainete, kunstlike magus- ning säilitusaineteta;
• vedelikukadu taastub oluliselt kiiremini võrreldes elektrolüüditablettide kasutamisega (vt allpool selgitust);
• sisaldab elektrolüüte (Na, Cl, K, Mg, Ca);
• gluteenivaba toode;
• üks annus sisaldab 15g süsivesikuid (0,5 TORQ ühikut)*

* Kui sooritus kestab kauem kui 45 minutit, tuleks lisaks hüpotoonilisele spordijoogile vastavalt TORQ toodete kasutusjuhendile tarbida TORQ energiarikkamaid tooteid (batoonid, geelid, Energy spordijook)! Seda põhjusel, et lisaks vedelikukao taastamisele tuleb ennast laadida ka süsivesikutega!

TORQ hüpotooniline spordijook taastab vedelikukao oluliselt kiiremini kui konkureerivate kaubamärkide poolt pakutud elektrolüüditabletid. Uuringud on tõestanud, et lisades vette nii naatriumi kui ka glükoosi paraneb vedeliku imendumine oluliselt! Puhas vesi ja elektrolüüditabletid sisaldavad aga NULL süsivesikut (reklaamitakse kui kalorivaba), mistõttu on vedeliku imendumine inimorganismi aeglasem.

Pakendis on 540g joogipulbrit, millest piisab 30 korraks. Pakendi sees on ka kulp millega tõsta. 

KOOSTIS (sidrun): sahharoos, dekstroos, sidrunhape, looduslik maitseaine (3%), elektrolüüdid (naatrium, kloriid, kaltsuimlaktaat, kaaliumkloriid, magneesiumkarbonaat).

TOITUMISALANE TEAVE: (100g kohta): (sidrun)
Energia 1434KJ / 337Kcal,
Valgud 0g,
Süsivesikud 84g, (millest suhkrud) 82g,
Rasvad 0g, 
Sool 1,526g,
Kloriid 2,67g,
Kaltsium 0.206g,
Magneesium 0.032g,
Kaalium 0.35g.
 

TORQ Hydration spordijoogi kohta saab täpsemalt lugeda tootja kodulehelt: https://www.torqfitness.co.uk/product-category/nutrition/hydration-products

TORQ TOODETE KASUTUSJUHEND

NB! TORQ Hydration spordijoogi üks annus sisaldab 15g süsivesikuid (05 TORQ ühikut)! 

Soovitame tarbida 2 – 3 TORQ ühikut ühes tunnis. 1 TORQ ühik = 30g süsivesikuid (st 1 geel 1 batoon 1 chew või 500 ml Energy spordijooki).

Süsivesikute tarbimine peaks alati jääma vahemikku 60 – 90g tunnis. Kuid meetod milliste toodete abil ennast laadida võib varieeruda. Soovitame esmakordsetel sporditoitude tarbijatel ja väiksema kehakaaluga inimestel alustada 2 TORQ ühikuga tunnis ja suurendada aja jooksul kogust 3 TORQ ühikuni. Soojema ilmaga või kõrgema intensiivsusega sooritustel (kus higistatakse palju) tarbi rohkem TORQ ühikuid spordijoogi kujul et täiendada vedeliku ja elektrolüütide varusid ning vältida dehüdratsiooni. Jahedama ilma korral käitu vastupidiselt st vähenda vedeliku osakaalu ja manusta energiavarude täiendamiseks pigem TORQ batoone või geele. 

Loe toodete kasutamisest ja kasulikkusest tootja kodulehelt: http://www.torqfitness.co.uk/torq-fuelling-system

Vaata eelnevat teksti illustreerivat videot:

Vaata alljärgnevatest klippidest kui palju parema soorituse jalgrattur saab teha kui tarbib 90g süsivesikuid tunnis. See on võimalik vaid juhul kui manustatavad süsivesikud on 2:1 maltodekstriini (glükoosi polümeeride) ja fruktoosi kombinatsioonina.

Järgnevas videoklipis on neli erinevat ratturit kes kõik kasutavad sporditoitude manustamisel erinevaid strateegiaid. Esimene rattur ei tarbi üldse soorituse ajal süsivesikuid teine rattur tarbib 30g kolmas rattur 60g ja neljas rattur 90gsüsivesikuid tunnis. Nende vastupidavus erineb märgatavalt!

Viimane videoklipp illustreerib 0g vs 90g süsivesikuid tunnis manustava ratturi soorituse tulemuse märkimisväärset erinevust! Rattur kes tarbis 90g süsivesikuid tunnis läbis sama aja jooksul märkimisväärselt pikema distantsi!

TARKA TARBIMIST JA PALJU HÄID TULEMUSI!