TORQ Explore Flapjack batoon 65g

TORQ Explore Flapjack batoon

Välja töötatud spetsiaalselt füüsiliselt aktiivsete inimeste vajaduste parimaks rahuldamiseks.

pehmed, mahlased ja maitsvad;
kasutatud vaid Soil Association märki kandvaid koostisosi, mis on pärit kõige puhtamast allikast;
ILMA värvainete, kunstlike magus- ning säilitusaineteta;
sobilik taimetoitlastele.

MAITSED, TEKSTUUR JA KOOSTIS – Explore Flapjack batoone on viie eri maitsega:

Apple Strudel – õunastruudel
Carrot Cake – porgandikook
Bakewell Slice – kirsikook (kuivatatud kirssidega)
Ginger Cake – ingverikook
Banana Cake – banaanikook
Black Forest – kakao ja kirssidega

TORQ Explore Flapjack batoonid sisaldavad nii süsivesikuid, valke kui rasvu – kõike valitud koguses – et tagada füüsiliselt aktiivse inimese energiavajadused ühtlaselt pikema perioodi jooksul.

See mõnusalt mahlane batoon sobib ka kiireks hommikusöögiks või vahepalaks kuuma joogi kõrvale.

KOOSTIS (banaanikook): orgaaniline kaer, orgaaniline kuldne siirup, orgaaniline Bogoya banaan (14%), orgaaniline pruun suhkur, orgaaniline päevalilleõli, orgaaniline maltodekstriin, meresool.

KOOSTIS (kirsikook): orgaaniline kaer, orgaaniline kuldne siirup, orgaaniline pruun suhkur, orgaaniline päevalilleõli, kuivatatud kirsid (6%), orgaaniline maltodekstriin, orgaaniline mandli maitseaine (0,3%), meresool.

KOOSTIS (ingverikook): orgaaniline kaer, orgaaniline kuldne siirup, orgaanilised rosinad (14%), orgaaniline pruun suhkur, orgaaniline päevalilleõli, orgaaniline maltodekstriin, orgaaniline jahvatatud ingver (0,6%), meresool.

KOOSTIS (porgandikook): orgaaniline kaer, orgaaniline kuldne siirup, orgaanilised rosinad (14%), orgaaniline pruun suhkur, orgaaniline päevalilleõli, orgaaniline porgandipulber (0.4%), orgaaniline maltodekstriin, orgaaniline jahvatatud muskaatpähkel (0,2%), meresool.

KOOSTIS (õunastruudel): orgaaniline kaer, orgaaniline kuldne siirup, orgaaniline pruun suhkur, orgaaniline päevalilleõli, orgaanilised rosinad (9%), orgaaniline kuivatatud õun (6%), orgaaniline maltodekstriin, orgaaniline jahvatatud kaneel (0,6%), meresool.

KOOSTIS (kakao ja kirssidega): orgaaniline kaer, orgaaniline kuldne siirup, orgaaniline pehme pruun suhkur (orgaaniline suhkur, orgaaniline melass), orgaaniline päevalilleõli, orgaaniline maltodekstriin, orgaanilised hapukirsid (6%), orgaaniline kakaopulber (4%), meresool.

TOITUMISALANE TEAVE: (100g kohta): (õunastruudli maitse näitel)
Energia 1702KJ / 405Kcal,
Valgud 4,9g,
Süsivesikud 66g, (millest suhkrud) 36g,
Rasvad 12g, (millest küllastunud rasvhapped 1,5g),
Kiudained 4,6g,
sool 0,29g.

TORQ TOODETE KASUTUSJUHEND

TORQ batoonid sobivad kasutamiseks nii soorituse eel, selle ajal kui ka sooritusjärgselt.

Soovitame tarbida 2 – 3 TORQ ühikut ühes tunnis. 1 TORQ ühik = 30g süsivesikuid (st 1 geel, 1 batoon või 500 ml spordijooki).

Süsivesikute tarbimine peaks alati jääma vahemikku 60 – 90g tunnis. Kuid meetod, milliste toodete abil ennast laadida, võib varieeruda. Soovitame esmakordsetel sporditoitude tarbijatel ja väiksema kehakaaluga inimestel alustada 2 TORQ ühikuga tunnis ja suurendada aja jooksul kogust 3 TORQ ühikuni. Soojema ilmaga või kõrgema intensiivsusega sooritustel (kus higistatakse palju) tarbi rohkem TORQ ühikuid spordijoogi kujul, et täiendada vedeliku ja elektrolüütide varusid ning vältida dehüdratsiooni. Jahedama ilma korral käitu vastupidiselt, st vähenda vedeliku osakaalu ja manusta energiavarude täiendamiseks pigem TORQ batoone või geele.

Loe toodete kasutamisest ja kasulikkusest tootja kodulehelt: http://www.torqfitness.co.uk/torq-fuelling-system

Vaata eelnevat teksti illustreerivat videot:

Vaata alljärgnevatest klippidest kui palju parema soorituse jalgrattur saab teha kui tarbib 90g süsivesikuid tunnis. See on võimalik vaid juhul kui manustatavad süsivesikud on 2:1 maltodekstriini (glükoosi polümeeride) ja fruktoosi kombinatsioonina.

Järgnevas videoklipis on neli erinevat ratturit kes kõik kasutavad sporditoitude manustamisel erinevaid strateegiaid. Esimene rattur ei tarbi üldse soorituse ajal süsivesikuid teine rattur tarbib 30g kolmas rattur 60g ja neljas rattur 90gsüsivesikuid tunnis. Nende vastupidavus erineb märgatavalt!

Viimane videoklipp illustreerib 0g vs 90g süsivesikuid tunnis manustava ratturi soorituse tulemuse märkimisväärset erinevust! Rattur kes tarbis 90g süsivesikuid tunnis läbis sama aja jooksul märkimisväärselt pikema distantsi!