Sponser Hydration Preloader 364g, neutraalne

SPONSER® Hydration Preloader

Spetsiaalne jook, mida juua enne kuuma ilmaga toimuvat võistlust-treeningut. Loob hea baasi kuumas vastupidavuseks.

See annab elektrolüüte, eriti naatriumi, aga ka süsivesikuid ja l-tsitrulliini, mistõttu on see ideaalne keha ettevalmistamiseks suureks higistamiseks.

Mis on plasma maht ja milliseid eeliseid see sportlastele pakub?

Plasma maht on vere vedel osa, mis moodustab umbes 55% selle kogumahust. See koosneb peamiselt veest, valkudest ja elektrolüütidest. Vastupidavusaladel osalemine eeldab plasma mahu säilitamist, parandades südame-veresoonkonna jõudlust, termoregulatsiooni ja hapniku transporti. Kuna vesi moodustab suure osa vereplasmast, sõltub selle maht toitainetest ja elementidest, näiteks naatriumist, millel on suur veesidumisvõime.

Milliseid konkreetseid eeliseid pakub plasma mahu suurendamine?

Parem sooritusvõime – suurem plasma maht viib vere kogumahu suurenemiseni. See suurendab südame löögimahtu ja parandab VO2max-i.

Parem jahutus (termoregulatsioon) – suurema plasma mahuga inimestel on termoregulatsiooniks rohkem vett saadaval. See tähendab, et ülekuumenemise korral saab rohkem verd suunata nahale keha jahutamiseks.

Parem vastupidavus – kui oleme dehüdreerunud, muutub meie veri aja jooksul paksemaks. See tähendab, et süda peab suurenenud viskoossuse kompenseerimiseks rohkem tööd tegema. Kui aga suurendate oma plasmamahtu, jääb teie veri vedelamaks ja süda ei pea nii sageli lööma.

Soorituse alguseks hästi ettevalmistatud – suurem soolade algmaht koos spordijookidega treeningu ajal aitab higikaotust kompenseerida.

Sihipärane eelhüdratsioon enne võistlusi ja intensiivset treeningut
1000 mg naatriumit portsjoni kohta vedelikupeetuse toetamiseks
20 g süsivesikuid väikese, defineeritud energialaksu saamiseks enne võistlust
Rikastatud l-tsitrulliiniga, asendatav aminohape, mis toimib organismis l-arginiini eelkäijana ja mängib rolli lämmastikoksiidi metabolismis

Kasutamine
Üks portsjon = 28 g lahustada vees. Võtta umbes 60–90 minutit enne võistlust kuuma ilmaga. Juua lonkshaaval.

Märkus: Ärge ületage soovitatavat päevast tarbimist (28 g). Toidulisandid ei asenda tasakaalustatud ja mitmekesist toitumist ning tervislikku eluviisi.
Hoida väikelastele kättesaamatus kohas.

Pakend: Purk 364 g = 13 portsjonit.
Neutraalse maitsega pulber.

Koostisosad:
Vahajas maisitärklis, naatriumtsitraat, glütsiin, naatriumkloriid, l-tsitrulliin.

Toidulisand. Valmistatud Šveitsis.

Toitainete väärtus 1 portsjoni kohta
Energia kJ / kCal 419 / 98
Rasv 0 g
millest küllastatuid 0 g
Süsivesikud 20 g
millest suhkruid 0,1 g
Valk 2,5 g
Sool 2,50 g
Mineraalained
Na 1000 mg
Kloriidid 620 mg
Aminohapped
l-tsitrulliin 1000 mg